*Coucou

新米主婦の気ままなBlog♪Cooking/DIY/Diet/貧血改善/MEC食 etc.☆小さな幸せで充分っ♪

ダイエット…いよいよヤバいです。

家にある体重計。
体脂肪率の量り方が分からないくて
そんな理由でダイエットをやったりやらなかったり…

甘い自分にはもううんざりです。

本当に酷いんです。

なんとか体脂肪率計の取説を探せたので
量ってみたら…見た事ない数字でした!

今夜からコツコツやっていきたいと思います。
冬までに少しでも標準体型に戻れますように。

ブログにも
たまに途中経過を記録していきたいと思います。

普段はダイエット専用手帳に記録しております。

本当にこのままではあかんので
頑張ります!

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