*Coucou

新米主婦の気ままなBlog♪Cooking/DIY/Diet/貧血改善/MEC食 etc.☆小さな幸せで充分っ♪

パートブリゼ無キッシュを追加☆

凄い暑いですねー。
風が凄いのに全く涼しくないとか…
砂漠化しちゃうのかな?と若干思ってしまった…

つくりおき。

IMG_20150713_122631.jpg

夏って浅漬とか漬物系よく食べます。
特にセロリの浅漬。

涼しく感じるのは気のせいかしら。

卵たくさん買ったので
キッシュを今日追加しました。

IMG_20150714_202340.jpg


パートブリゼ無にしました。
カロリーオフもですが、面倒だったので…

ちなみにアパレイユ(卵液)は
今回深皿正方形で作ったので

・卵4個
・生クリーム(低カロリー)200ml(1パック)
・塩胡椒

…でつくりました。

具は

・ブロッコリー
・舞茸
・ベーコン
・オリーブ
・チーズ

です!

200度の予熱有で35分程焼きました。

簡単なのでオススメですぞ!

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