*Coucou

新米主婦の気ままなBlog♪Cooking/DIY/Diet/貧血改善/MEC食 etc.☆小さな幸せで充分っ♪

[おかゆダイエット]鶏粥。

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今日はカレーをどうしても食べないといけなかったので
カレーを食べてしまいました。
土曜日くらいからおかゆダイエットやっていますが
私、もともとMEC食とか糖質制限やっていたので
お米あまり食べないようにしているんです。
なのでおかゆダイエットのがお米いっぱい食べるし
あまり良くないかもしれません。

流行りにのってしまったけどどうしようか悩み中です。

鶏粥は炊飯器の「おかゆ機能」を使って作ります。
鶏皮がいつも冷凍してストックしているので
それと塩を入れてスイッチオンするだけです。
出来たら鶏皮をカットしたり
盛り付けた上からごま油ちょっぴりと海苔・ごま・ネギなどをまぶしました。

おかゆは嫌いではないので
あと7日頑張りたいと思います!

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