*Coucou

新米主婦の気ままなBlog♪Cooking/DIY/Diet/貧血改善/MEC食 etc.☆小さな幸せで充分っ♪

MEC食 ~気になる気になる

色々食事について調べていたんですが
MEC食というのが気になりました。

800.png

813.png

ダイエットもあるのですが、高たんぱく質な食事がいいので。

あと、過去にお医者様に
「1日 肉200g・卵3個食べなさい。ご飯は1日1膳。」というご指導の下
アトピー改善を図っていたところ、アトピーも改善したのと
同時に2ヶ月で10kg減量出来た事があったので
これだー!っという気分です。

もうちょっと調べた上で実践していきたいです。

早く体重戻したいー!

該当の記事は見つかりませんでした。

Leave a reply






管理者にだけ表示を許可する

Trackbacks

trackbackURL:http://coucou72.blog.fc2.com/tb.php/92-fcb07cf2
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。